martes, 31 de marzo de 2020

GARBANZOS CON CURRY

Ingredientes:

  • 400 gr garbanzos cocidos
  • 1 cebolla
  • 1/2 calabacín
  • 1/2 taza de soja fina hidratada con caldo de verduras
  • 1/2 taza tomate triturado
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 400 ml de leche de coco de lata
  • Aceite de oliva y sal
Elaboración:

Picamos y sofreímos la cebolla cuando este transparente incorporamos el calabacín en daditos y cocinar hasta que este tierna la verdura. Añadimos el curry en polvo y removemos. Añadimos el tomate triturado y rehogamos unos minutos. Incorporamos la soja texturizada ya hidratada y cocinar 2 minutos. Por ultimo añadimos la leche de coco y rectificar de sal al gusto